برای هر روز از قبل برنامه ریزی کنید.
برنامه ریزی آوردن آینده به حال است، تا بتوانید درست تصمیم گیری کنید.
مثبت بیاندیشیم
اگر انتظار و افکار شما مثبت و خلاق باشد جسم شما با ترشحات هورمون های مختلف سعی خواهد کرد که این احساس را با سلامت کلی به بدن عرضه نماید.
امتحان
آزمون ها، بخش بزرگی از زندگی ما هستند و دیگر اینکه تمامی جنبه های زندگی حال و آینده ی ما را تحت تأثیر قرار می دهد.
واکنش فوری، واکنش متوسط، واکنش پایدار و طرز برخورد با این واکنش ها

صفحات