یکی از مهمترین عوامل برای کاهش اضطرابها و افزایش قدرت تمرکز داوطلبان، خواب کافی در ماه و به ویژه هفته پایانی است.
همان زمانی را که در آزمون اصلی قرار است برای هر درس صرف نمایید، برای آزمون­ های مجازی خود در منزل نیز در نظر بگیرید. نیاز است که از زمان­بندی و تعداد سؤال هر یک از درس­ های عمومی و اختصاصی رشته­ تحصیلی­تان در کنکور اطلاع داشته باشید.
هوش هیجانی که معمولاً معیار ارزیابی آن را "ضریب هوش هیجانی" یا EQ می نامند، بر توانایی، ظرفیت یا مهارت ادراک، سنجش و مدیریت هیجانات خود و دیگران دلالت دارد.
تابستان فرصت بسیار خوب برای یک برنامه ریزی جامع، در کنار زمانی برای استراحت و سایر تفریحات است و می توانید با انتخاب یک برنامه­ ی مطالعاتی جامع، کتب مناسب و احیاناً سایر خدمات آموزشی مثل آزمون، کلاس و ... مسیر کاملی را برای رسیدن به اهداف معین تعیین نمائید.
در بخش دوم مقاله «استرس چیست» با نشانه های : علائم رفتاری، نشانه های جسمانی، نشانه های احساسی و نشانه های روانی آشنا می شوید.

صفحات